Auszeit mit Begleitung
AusZeit – eine Zeit zum Innehalten
Die Antwort auf die essentiellen Fragen des Lebens trägt jeder Mensch bereits in sich.
Im Dialog mit der lebendigen Natur in all ihren Erscheinungsformen, erfährst du auf sinnlich, körperliche Weise ein tieferes Verständnis deines eigenen Wesens und generell unseres Menschseins in diesen aufrüttelnden Zeiten.
Meist brauchen wir einen Anlass uns auf den Weg zu begeben, das können Themen Veränderung der Lebensumstände, Krisen, das Gefühl von Stagnation oder sich im Kreis zu drehen sowie Spiritualität und die Rückverbindung mit der Natur sein.
Mit Respekt, Sorgfalt, Klarheit und Freude begleite ich dich auf deinem persönlichen Weg.
“ Wer Perlen finden will,
muss bis zum Grund
des Meeres tauchen „
Rumi
Lebenswege
Jeder Lebensweg verläuft anders und ist damit einzigartig. Bist du an einer Wegkreuzung angekommen und wünscht dir Klarheit wie du weitergehst? Diese Auszeit ermöglicht dir, deinen bisherigen Lebensweg zu würdigen und dich von Vergangenem zu verabschieden. Um unbeschwert nach vorne zu schauen.
- Standortbestimmung im Spiegel der Natur.
- Wie sind deine Lebensbereiche in Balance?
- Ein ehrlicher Blick auf deine Stärken und Schwächen.
- Bewusstheit und Integration von zyklischen Abläufen – von Werden, Wachsen, Reifen und Vergehen
- Pflege deiner Ressourcen
- Neuorientierung und Ausrichtung auf deine Vision
Organisatorisches
- 3 Tage Auszeit-Begleitung
- 1,5 Stunden / Tag Einzel-Coaching
- 2 Sitzungen am Tag. In der Regel treffen wir uns am 1x am Morgen und 1x am Nachmittag.
- Tagsüber vertiefst du mit Naturgängen, Ritual, Reflexion und innerer Arbeit den Prozess.
Preise
- 160 CHF Tagespauschale Begleitung (3 Tage = 480 CHF))
- 80 CHF / Nacht Auszeit-Wohnung in der Casa Monte Anima je nach Aufenthaltsdauer.
Durch die Tiefe zur Offenheit
Mit Herz, Freude und einer Portion Mut öffnest du dich deinen verborgenen oder verlorenen Seelenanteilen. Spielerisch erkennst du die Dynamik deiner inneren Anteile und die Inszenierung deines „Lebenstheaters“. Nur ist es das Stück, dass du wirklich leben wolltest? Zeit, deine Geschichte neu zu schreiben?
- Eine intensive, heilsame Innenschau von 6 Tagen
- Erkennen von nicht mehr dienlichen Glaubenssätzen und deren Transformation.
- Schattenarbeit
- Mit deinen „Dämonen“ tanzen.
- Du erlangst ein umfassendes Verständnis für deine innere Dynamik.
- Selbstannahme und Frieden sind dein Schlüssel für ein erfülltes Leben.
- Mit Freude öffnest du dich für neue Erfahrungen und Begegnungen.
Organisatorisches
- 6 Tage Begleitung
- 2 Stunden / Tag Einzel-Coaching
- 2 – 3 Sitzungen am Tag. In der Regel treffen wir uns am 1x am Morgen und 1x am Nachmittag.
- Tagsüber vertiefst du mit Naturgängen, Ritual, Reflexion und innerer Arbeit den Prozess.
Preise
- 160 CHF Tagespauschale Begleitung (6 Tage = 960 CHF))
- 80 CHF / Nacht Auszeit-Wohnung in der Casa Monte Anima je nach Aufenthaltsdauer.
- Möchtest du zwischendurch Pausentage einlegen, plane bitte entsprechend länger Zeit mit ein.
Natur, Mystik und Spiritualität
Seit jeher begleitet Menschen die Sehnsucht nach Rückverbindung mit dem Netzwerk des Lebens. Im zunehmend komplexen Alltag, gelingt uns das eher selten. Die Kraft und die Ursprünglichkeit der Natur im Valle Onsernone erleichtert den direkten Zugang zum Ursprung, zur Quelle. Unahängig jeder Religion und zugleich alle miteinschliessend.
- Du erinnerst dich und verinnerlichst die Natur wieder als heiligen Raum.
- Das Staunen das Wunderwerk des Lebens wird wach gerufen.
- Einlassen und verweilen, so lernst du wieder zu spüren, wie Alles – Tier, Pflanze, die Elemente, die Steine, der Mensch – miteinander verwoben ist.
- Entstehen und Vergehen als Einheit erkennen.
- Naturaufgaben, Rituale, Meditation und geführte Reisen, eröffnen einen Raum zu d*einer ureigenen Spiritualität.
- Deiner Schöpfer*innen Kraft Ausdruck verleihen.
- In Stille Sein.
Organisatorisches
- Einführungsgespräch am Ankommenstag
- 3 Tage Auszeit-Begleitung
- 1,5 bis 2 Stunden / Tag Einzel-Coaching
- 2 Sitzungen am Tag. In der Regel treffen wir uns am 1x am Morgen und 1x am Nachmittag.
- Tagsüberhast du ausreichend Zeit für Naturgänge, Ritual, Meditation, Kreativität.
Preise
- 160 CHF Tagespauschale Begleitung (3 Tage= 480 CHF))
- 80 CHF / Nacht Auszeit-Wohnung in der Casa Monte Anima je nach Aufenthaltsdauer.
Die Spur aufnehmen
Ein Tag zum Kennenlernen der naturorientierten Prozessbegleitung. Aus einem ersten Gespräch entwickelt sich je nach deinem aktuellen Anliegen ein individueller Naturgang. Du wirst auf deine Zeit mit dir und der Natur eingestimmt – und dann brichst du auf für 2-3 Stunden direkt vom Haus aus.
Wir treffen uns ein 2. Mal zur Reflektion und Integation des Erlebten.
- Einblick ins das Lebensrad und die Grundlage von zyklischen Abläufen.
- Zusätzlich steht dir diverses Material für einen kreativen Ausdruck zur Verfügung.
Organisatorisches
- 1 Tag Auszeit-Begleitung
- 2 Stunden / Tag Einzel-Coaching
Preise
- 180 CHF Tagespauschale Begleitung (1 Tag)
- 80 CHF / Nacht Auszeit-Wohnung in der Casa Monte Anima je nach Aufenthaltsdauer.
Allgemeingültiges zu den Auszeit – Angeboten
- Einführungsgespräch am Ankommenstag
- Abrundung am Abreisetag oder am Vorabend
- Dir steht diverses Material für einen kreativen Ausdruck zur Verfügung.
- Unsere gemeinsamen Zeiten legen wir von Tag zu Tag fest.
- Jede Auszeit folgt einem bestimmten Rhythmus in den 3 Phasen einer transformativen Reise. Abstand gewinnen – Loslösung – Einlassen/ in die Tiefe gehen – Hingabe – Heilung / Integration – Verankerung. Daher empfehle ich grundsätzlich die von mir angesetzte Zeitdauer.
- Ich begleite dich mit Offenheit und Intuition, so dienen diese Angebote der Orientierung, sie sind kein „Fahrplan“.
- Falls du dir ein anderes Format wünschst oder ein Thema, dass du hier nicht wieder findest, nimm bitte mit mir Kontakt auf.
- Die Auszeit mit Begleitung ist ein intensiver Selbsterfahrungsprozess. Sie ist auf Selbstheilung und Eigenverantwortung ausgerichtet und damit kein Ersatz für eine Therapie.
- Die Begleitung kann nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden. Verfügst du nicht über ausreichend finanzielle Mittel, finden wir gemeinsam eine Lösung, die dir eine Auszeit dennoch ermöglichen kann. Bitte im Voraus mit mir absprechen.